最新发布的全国儿童青少年视力健康数据显示，2025年全国儿童青少年总体近视率仍然居高不下。近视防控已经成为关系到国家未来和民族素质的重大公共卫生问题。
专家指出，近视防控不是一时之举，而是需要久久为功的长期守护。家校社三方需要共同努力，把科学防控融入校园日常、家庭生活和社会环境中，才能真正帮助孩子们拥有一双明亮的眼睛。
然而，在现实生活中，很多家长对近视防控存在不少误区。有的家长认为近视只是小问题，长大了做个激光手术就行；有的家长则盲目相信各种近视治疗神器，花了不少冤枉钱却没有效果。
眼科专家提醒，目前医学界公认的有效近视防控方法主要有三种：一是增加户外活动时间，每天保证至少2小时的户外活动是预防近视最有效的方法；二是保持正确的读写姿势，做到一尺一拳一寸；三是定期检查视力，建立视力健康档案。
此外，均衡饮食也很重要。不偏食、不挑食，多吃富含维生素A、维生素C和钙的食物，少吃甜食和油炸食品，对保护视力有很大帮助。
值得注意的是，孩子一旦确诊为真性近视，目前没有任何方法可以治愈，只能通过科学手段进行矫正和控制。家长千万不要轻信各种治愈近视降低度数的虚假宣传，以免耽误孩子的最佳矫正时机。
近视防控需要全社会的共同努力。让孩子们在户外多玩一玩、跑一跑，把头抬起来，才能真正拥有一双明亮、清晰、健康的眼睛，看清这个美丽的世界。
